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冬泳要警惕“魔鬼时间”
来源:吴向东    发布时间:2016-01-08 11:48:04     点击率:599次

 

医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为魔鬼时间

一天中魔鬼时间是清晨。心脑血管疾病多发在清晨。当你清晨从梦中醒来,就进入了一天中的第一个魔鬼时间(69)。黎明时分人的血压体温变低,血液较浓稠、流动缓慢,容易发生缺血性脑中风。清晨人的心血管壁也最脆弱,70―80%的心脑血管病猝发都在此时。研究表明,心肌缺血的发作高峰为早晨78时;心律失常的发生以早晨69时最频繁。调查显示,清晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。所以,建议心脑血管疾病患者最好不要晨泳。

一年中魔鬼时间在冬季。寒冷的冬季很容易导致心血痉挛,对于心脏病人来说,可能诱发大面积心梗,导致猝死。冬季是心脑血管疾病高发季,冬季血压波动大,冬季人体的平均收缩压比夏季高12mmHg,平均舒张压比夏季高6mmHg,且气温每下降1℃,收缩压上升1.3mmHg,舒张压上升0.6mmHg,因此,高血压患者冬泳一定要谨慎。

 

发布:  管理员吴向东

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